导读：你知道五个月宝宝的育儿宝典吗？
五个月的宝宝对自己的脚丫非常感兴趣，经常抱着脚丫试图“品尝”一下它的味道。究竟五个月宝宝的育儿宝典有哪些呢？下面小编为您解答。
一、五个月的宝宝发育标准
发育领域发育标准体重男婴6.0～9.3KG；女婴5.4～8.8KG身长男婴61.7～70.1CM；
女婴59.6～68.5CM头围男婴约40.6-45.4厘米，女婴约39.7-44.5厘米动作发育1、会抓住大的圈环，会双手握住奶瓶，会用双手撕纸。
2、仰卧时，可借踢顶某个平坦的表面来移动，会朝不同方向转动和扭动。
3、可靠物撑坐一小会了，扶着宝宝腋下,宝宝会蹦跳。
4、从平躺翻为侧身时，几乎可将自己弯成坐姿。
心智发育1、会手拿一块积木，眼望第二块，放掉第一块，再拿起第二块。
2、会分辨自己和别人的镜中影像。
3、可能出现突然的情绪变化，例如高兴、不悦甚至发脾气。感官与反射1、听到音乐会发出咕噜声，低哼并停止哭泣。
2、会长时间凝视物品，喜欢看镜子中的自己。
3、听到自己的名字时会转过去。
4、对家中电视或收音机里的声音感兴趣，喜欢拿小物品敲桌子。
社会性发展1、会抗议和排斥试图将玩具拿走的人。
2、会发声表达愉快或不愉快，会对镜中的自己微笑。
3、开始认生了，如生人抱起时，宝宝会不高兴。
二、五个月宝宝的喂养要点
1、适当添加辅食：在继续用母乳的同时，逐步添加辅助食品是十分必要的，但要保持清淡口味，不要放鸡精、料酒及各式调味料。
辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。
2、预防缺铁性贫血：6个月的宝宝母体内携带的铁消耗的差不多了，此时，要适当添加一些富含铁的辅食，预防宝宝缺铁性贫血。
如果宝宝看起来白白胖胖，但总是生病，消化能力也不好，这时就需要带宝宝检查一下，是否存在贫血，轻的补充含铁丰富的食物即可，重的就需要药物补铁了。
3、宝宝将食物用舌头往外顶：其实，这大多不是宝宝本身不喜欢新食物的味道，而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去。
对于父母来说，如果发现宝宝有这种表现，可以用勺子耐心多喂几次。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食，宝宝会渐渐习惯用勺子进食的方式。
另外，给得太急太多，不合口味，用餐氛围不愉悦等因素都会导致宝宝拒绝辅食，妈妈一定要给宝宝多点耐心。
4、辅食和奶要分开喂：如果您开始添加辅食了，要注意辅食与奶最好分开吃，最好在两餐奶中间加辅食，这样可以有利于宝宝肠胃的消化。
同时，还要注意，此时母乳或配方奶仍是宝宝食物的主要来源，不要因为喂了辅食，就减少母乳的喂养量，国际母乳会鼓励有条件的妈妈喂养到两岁呢！
5、吃辅食过敏：有些宝宝会在辅食尝试中有过敏的现象。如果宝宝在吃过辅食后两分钟至两小时内身体出现过敏反应，就要停止添加这种食物。如果出现更加严重的呕吐、面部肿胀、呼吸困难等问题，就要及时就医。
为避免过敏反应，添加辅食最好从单一食物，这样可以知道是哪种食物引起孩子过敏。
6、宝宝吃吃吐吐：有时宝宝会吃吃吐吐，不要误以为这是宝宝不接受此种美味，其实只要坚持下去，这种情况可能就会消失。
宝宝接受新食物的时间有差异，短的只要一两天，长的需要五六天。因此，妈妈要有耐心，让宝宝对新食物有多次的接触，以适应新的口味。
7、适当减少夜奶：如果你还在夜里给宝宝喂奶，可以根据宝宝自身的情况，开始适当减少夜间喂奶的次数。很多宝宝在6个月后，可以整夜不吃奶了。
三、五个月宝宝食谱
1、苹果胡萝卜泥：
1.苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状；
2.把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。
2、牛奶米糊：米粉2勺、配方奶1/2杯；将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。
3、西红柿糊：将西红柿放入开水随即取出。将西红柿去皮去籽，其余部分捣碎成糊状即可。
4、土豆苹果糊：
1.土豆炖烂后捣成泥，苹果用擦菜板擦好；
2.将土豆泥和清汤倒入锅中煮，苹果中加入适量的水，用另外一个小锅煮；
3.煮至稀粥样时将火关掉，将苹果糊放在土豆泥上即成。
5、芝麻花生糊：具有很好的补铁效果，将芝麻、花生仁洗净，炒熟后研成粉末，每次各取15克，加入开水50毫升至100毫升，调成糊状即可。
6、蛋黄泥：
1.将鸡蛋洗净，放入锅中，加水没过鸡蛋；
2.水开后，转小火煮10分钟，熄火，焖5分钟；
3.取出蛋黄，放入小碗中，用小勺压碎，成泥状，加少许水或米汤调稀。但要注意，刚开始时加1/4个蛋黄，而且要调稀一些，最好不要喂蛋白，以免容易引起过敏，或消化不良。
四、五个月宝宝的护理
1、避免宝宝受惊吓：宝宝现在已经有记忆能力，白天受到惊吓，有可能引起夜间的梦魇，睡着睡着突然哭叫起来。
爸爸妈妈要让宝宝尽量避免受到不良刺激。
2、小心宝宝坠床：宝宝现在已经具备一定的运动能力，可以在床上移动，爸爸妈妈要勤于看护，意外往往就是在不经意间发生的。
另外，给宝宝提供平坦且有一点硬度的床，有利于宝宝翻身，爬行等运动发展。
3、户外安全提醒：户外活动的时候要小心看护宝宝，放在推车里的时候最好给宝宝系上安全带，这样别人不太容易抱走宝宝。
4、告诉宝宝不要什么都往嘴里塞：宝宝现在已经拥有物体识别和一定的记忆能力了，当宝宝抓起东西往嘴巴里塞的时候，爸爸妈妈应该告诉宝宝什么是可以吃的，什么是不能吃的。
5、宝宝口水多：如果宝宝流口水过多，可以在宝宝胸前带个小围嘴，同时多备几个，只要湿了就换新的。
口水会把宝宝的下巴淹红，应该时常用柔软的干布轻轻把口水擦干。
6、宝宝腹泻：如果是母乳更换为配方奶导致的，可以减少配方奶量，适当添加米粉，或者更换配方奶；如果是添加辅食导致的，可减少辅食量或者暂停添加辅食；有的宝宝服用鱼肝油后会出现生理性腹泻，这时候也需要暂停服用。
如果是疾病引起的腹泻，要注意及时就医。
附：生理性腹泻
生理性腹泻不是病，它的症状包括：每日大便次数不超过8次，每次量不多；虽然不成形但含水分并不多；大便没有特殊臭味，可能有绿便和奶瓣；宝宝精神好，吃奶正常，不发热，无腹胀腹痛。
如果是生理性腹泻，千万不要给宝宝乱吃药，尤其是抗生素类药物，反而会导致宝宝胃肠道菌群失调，产生疾病。
7、婴儿感冒：症状多为鼻塞流涕、打喷嚏、咳嗽、厌乳和食欲减弱等。但一般宝宝不痛苦，3-4天后症状就会逐渐减轻。
宝宝也有可能会在感冒的同时出现腹泻症状，大便次数增加，但一般不会出现肺炎。
宝宝感冒期间，不要给宝宝洗澡，避免再次受凉。同时，要注意给宝宝随时喂水，以补充体内水分的流失。
8、乳牙萌出：有的宝宝可能长牙了，如宝宝会感到牙龈发痒或胀痛，口水增多，情绪烦躁或睡眠不好，出牙时也可能会出现低热、流口水等症状。这些都是出牙时的正常反应，家长无需过多担心。
此时，可以给宝宝切几块苹果条或磨牙饼干给宝宝咬，有利于缓解牙龈瘙痒，有利于乳牙萌出。
9、预防疾病：宝宝已经脱离母体5个月了，体内抗感染物质逐渐消失，而宝宝自身免疫系统尚未发育成熟，免疫力较低，要特别注意预防传染病。在流行病期间，尽量不带宝宝到人多的地方。
五、5个月宝宝的早教
1、锻炼宝宝腿力：把宝宝的前胸放在叠起的被子上，让宝宝趴着。
宝宝会伸开下肢，向前一挺一挺的。这样锻炼宝宝的腿力，对以后锻炼爬行有帮助。
2、亲子阅读：宝宝现在会撕纸了，您可以给宝宝准备一本布书，和宝宝一起翻书，在翻书的过程中宝宝可以触摸到不同材质的书料。
同时，您也可以给宝宝讲解，这是方形，这是圆形等等。＞＞＞婴儿早教读物大全
3、多认识“生人”：多带宝宝去不同的地方，见识不同的人，和“生人”握握手、打招呼等，可以缓解宝宝“怕生”的焦虑情绪，有利于宝宝社会性发长。
见多识广的宝宝，通常更加聪明。
4、让宝宝扔个够：宝宝现在喜欢扔东，弄得家里一片狼藉，您也许会很生气。
但这却是宝宝探索事物的一种方式，是他在认识世界的途径之一，所以，您尽量不要阻止他，让他扔个够。
六、5个月宝宝的亲子游戏
1、滚皮球：在宝宝情绪好的时候，妈妈将球滚向墙壁，这样它就会再滚回来，还可以在宝宝面前慢慢地上下拍球，观察宝宝看球的样子。
这两种活动可以帮助宝宝练习他的视觉技巧，相信宝宝会玩的很开心的。
如果家长拍球的时候，宝宝伸手去拿球，就把球给他，这样宝宝就能去感觉球的质地与重量。这个游戏提高视觉追踪的能力，加强观察能力培养，发展协调性。
2、吹喇叭游戏：在给宝宝洗完澡的时候，将嘴唇顶在宝宝裸露的肚子上吹气，发出的声音听起来就像个技术不佳的喇叭手试着在吹喇叭一样。
宝宝会觉得痒，而且声音听起来很好玩，十分有趣。这个游戏可以提高宝宝触觉能力以及反应能力。
3、戏水乐：玩水是宝宝的天性，准备一些卫生沐浴的玩具，当给宝宝洗澡的时候，放一些沐浴玩具漂浮在浴缸中，一边沐浴一边引导宝宝去抓漂浮的玩具，这个游戏不但让宝宝沐浴的时候充满乐趣，还会提高宝宝的视觉追踪能力和抓握能力。
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4、藏猫猫：妈妈可以当着宝宝的面，用大毛巾或床单把自己蒙上（全身罩住），让宝宝寻找藏起来的妈妈。
妈妈不时地探出头来，并不断地喊宝宝的名字“宝宝-宝宝-”。让宝宝意识到妈妈的声音，直到他向您爬过来。当宝宝发现妈妈时会感到很兴奋，而且这样做也会让他把妈妈的声音和形象联系起来。
5、荡秋千：这款游戏会让宝宝百玩不厌，不过爸爸妈妈要辛苦喽。
妈妈拿一条浴巾，让宝宝躺在浴巾中间，爸爸妈妈分别抓住浴巾的两边，然后轻轻摇荡。同时，爸爸妈妈还可以给宝宝唱一些歌谣。
如：“摇啊摇，摇到外婆桥，外婆对我笑，夸我好宝宝”，以增加游戏乐趣，增进亲子交流。
6、撕纸游戏：准备一些容易撕的纸，咱们和宝宝玩一个撕纸的游戏。
爸爸妈妈用彩色纸示范撕成长条，边撕边说：“撕面条、撕面条，面条撕的长又长。”鼓励宝宝自由随意的用手撕、拉、扯、捏等。结束时，要让宝宝收拾好废纸，放在纸篓里。这个游戏可以锻炼宝宝手指的肌肉，促进手指之间的灵活性。
结语：此时，很多妈妈都开始给宝宝吃辅食了，但要注意，母乳或配方奶仍是宝宝的主要食物来源。
如果宝宝很乐意吃辅食的话，妈妈有可能消耗不掉母乳，造成乳房憋胀，引发乳腺炎，所以提醒妈妈，利用吸乳器排空乳房，也不要喝茶和咖啡，因为咖啡因会引起宝宝不良反应。
五个月宝宝的营养饮食
辅食添加量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。
依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先从兑水开始，然后再喝原汁），接下来是果泥。
米粉：喂蛋白至少要等到宝宝1岁以后，有过敏家族史的宝宝喂蛋黄的时间可以推迟到6个月以后。医生建议先从单纯的米粉开始以防过敏。
水果：酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃先不要给宝宝吃。
蔬菜泥：如胡萝卜、马铃薯、青豆、南瓜。
标签：育儿,宝宝,五个
