练拳的"功"，主凯者悔要指站桩功，是练习内气功的一种盯正姿式。练好站桩，下盘巩固，练拳才会有根嫌启。
标签：练拳,一场空,练功
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练拳的"功"，主凯者悔要指站桩功，是练习内气功的一种盯正姿式。练好站桩，下盘巩固，练拳才会有根嫌启。
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