灯光是用来弥补光线不足的,白天如果天气阴暗室内采光不足应该打开,这样对眼睛有好处.但是光线充足的话开灯肯贺歼并定是禅迹浪费了啊,容易养成坏习惯.还有,非自然的光对人体有一定的伤害,比如晚上睡觉开灯影响人的睡眠质量和皮肤从而影响人的身体健改橡康.所以,要遵循自然规律.
标签：开灯,好不好,白天
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灯光是用来弥补光线不足的,白天如果天气阴暗室内采光不足应该打开,这样对眼睛有好处.但是光线充足的话开灯肯贺歼并定是禅迹浪费了啊,容易养成坏习惯.还有,非自然的光对人体有一定的伤害,比如晚上睡觉开灯影响人的睡眠质量和皮肤从而影响人的身体健改橡康.所以,要遵循自然规律.
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