主料泥猛鱼2条 辅料油适量盐适量生抽适量蒜头适颂老量姜适量小葱适量步骤煎焖泥猛鱼的做法步骤11.准枯局备材料煎焖泥猛鱼的做法步骤22.泥猛鱼处理干净后下盐撒上鱼身上入味煎焖泥猛鱼的做法步骤33.切好姜葱蒜煎焖泥猛鱼的做法步骤44.热油锅后下鱼煎煎焖泥猛鱼的做法步骤55.煎到鱼皮焦黄番个身再煎煎焖泥猛鱼的做法步骤66.两边都煎好后下姜和蒜煎出香味煎焖泥猛鱼的做法步骤77.下半碗水煎野败升焖泥猛鱼的做法步骤88.下生抽煎焖泥猛鱼的做法步骤99.焖到收汁后下葱煎焖泥猛鱼的做法步骤1010.盖上盖子焖1分钟开盖出锅煎焖泥猛鱼的做法步骤1111.成品
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