佛教打坐的正确姿势为将左脚置于右腿上,再将右脚置于左脚上,脊椎自然挺闭源直,两肩舒张但不挺胸;右手掌置于轿此态左手掌上,两拇指轻轻接触,自然放松置于腿上;头不俯仰、不歪斜,双眼扒答半开,以能见体前三米左右的距离为宜,最后舌头的前半部轻舔上腭。
标签:打坐,佛教,正确
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佛教打坐的正确姿势为将左脚置于右腿上,再将右脚置于左脚上,脊椎自然挺闭源直,两肩舒张但不挺胸;右手掌置于轿此态左手掌上,两拇指轻轻接触,自然放松置于腿上;头不俯仰、不歪斜,双眼扒答半开,以能见体前三米左右的距离为宜,最后舌头的前半部轻舔上腭。
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