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蓝莓酒的功效与作用

2023-04-05 10:04:40 编辑:join 浏览量:634

1、增强人体免疫延缓衰老。

2、预防癌症和心脏病,以及泌尿系统疾病。

3、防止脑神经衰老、增进脑力,预防老年痴呆症。

4、保护血管调节血管的收缩,维持正常的血压范围。

5、抑制肾上腺素和三磷酸腺苷引笑液起的血小板凝固,可预防血栓和动脉硬化

副作用:过量饮酒对身体有害。

蓝莓酒的功效与作用

扩展资料

蓝莓的营养成分:

蓝莓果肉细腻,种子极小,可食率为100%,具清淡芳香,甜酸适口,为一鲜食佳品。蓝莓果实中除了常规的糖、酸和Vc外,富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。

果实中花青苷色素含量高达163mg/100g,鲜果VE含量 9.3L|g/100g鲜果,是其他水果数升迟如苹果、葡萄的几倍甚至几十倍。总氨基酸含量0.254%,比氨基酸含量丰富的山楂还高。

适宜人群:

1.上班族和老年人。

蓝莓中的花青素可以抗癌并减少心脏疾病,防止脑神经老化、增强人的肌体免疫力。蓝莓还含有相当多的钾,钾能帮助维持体内的液体平衡,正常的血压及心脏功能。

2.爱美女性。

蓝莓中含有大量的花青素,花青素可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。长期食用花青素,可由内而外地预防皱纹,并且可使皮肤光滑,富有弹性。

参考资料来源:百度百科-蓝莓酒

参考资料来源:百度百科-蓝莓

参考资料来源:人民健康网-蓝薯李莓堪称“水果之王” 三类人群最适宜食用

标签:蓝莓,功效,作用

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