菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。还有多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌伏数老鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、缺升人参、乌鸡、家鸽等。多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西 瓜及牛奶、鸡蛋等毕猜。
标签：养血,补肾
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菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。还有多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌伏数老鸡等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、缺升人参、乌鸡、家鸽等。多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西 瓜及牛奶、鸡蛋等毕猜。
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