能。实在饿可以来点鸡蛋，黄瓜，西红柿等低热量食物。坚持段时间吧。有效果。中午吃7成就行了。每天能运动40分钟以上更好。
标签：吃晚饭,减肥
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能。实在饿可以来点鸡蛋，黄瓜，西红柿等低热量食物。坚持段时间吧。有效果。中午吃7成就行了。每天能运动40分钟以上更好。
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