腰肌劳损如何治疗

腰肌劳损是由于人体的腰部的肌肉，比较薄弱的一些人，在经过一个固定的姿势过久，造成他腰部的肌肉，肌腱，筋膜等等，造成了一个慢性的损伤，造成患者久坐久立时，腰部、腰背部的酸痛。这个治疗是综合疗法比较好，比如在疼痛比较剧烈的时候，我们可以用像一些非甾体类抗炎药来进行治疗。

如果说他疼痛不是特别剧烈，我们可以用中医中药进行一个治疗，比如说我们可以进行辨证，如果说这个人腰肌劳损，风寒湿的症状比较明显，我们可以用一些祛风通络的药物来进行治疗。如果他血瘀得厉害我们可以用，活血化瘀的方法，比如用一些红花、丹参等等，这些来进行治疗。有些患者是一个肾虚造成的，但我们可以用像一些补肾的杜仲这些来进行治疗。当然腰肌劳损如果是我们分断不清，一般我们最好去咨询医生，来看你到底属于什么类型的，外治法对腰肌劳损具有非常好的一个疗效，比如我们常用的针灸，还有拔罐。

另外艾灸对腰肌劳损也就有一个很好的治疗作用，因为劳损后他的肌肉一般会产生一个痉挛，局部的血供不足，艾灸和针灸能够促进局部的血液循环，缓解肌肉痉挛对腰肌劳损，具有很好的治疗作用。

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