怎样让牙齿变白

一口漂亮的牙齿可以给自己的外貌添加好几分，刚出生的宝宝，牙齿都是雪白的，随着后天因素的影响，很多人牙齿开始变黄，尤其喜欢油烟的人，变黄变黑都是常有现象，严重影响自己的形象，对牙齿在乎的人会因为黑牙黄牙而变得不自信，不敢大笑，要么就是捂嘴笑，对自己的生活有影响，怎样让牙齿变白。

怎样让牙齿变白，日常生活中常用的护牙方法就是刷牙，有的人一天一次，有的人一天两次，其实最标准的是饭后刷牙，最少要保持早晚各刷一次，而且刷的时候要注意仔细，牙齿的各个面都要保证刷到，在选择牙膏上尽量选择具有洁白功效的，这样可以辅助牙齿变白，选择软毛牙刷容易刷到牙银与牙齿接触的地方，而且也不会伤害到牙银。

对于一些已经变黑变黄的牙齿，单纯的刷牙是无法改善这种状态的，刷牙只是满足日常基本清洁卫生以及预防牙齿变黄变黑，已经是黑与黄的牙齿，想要知道怎样让牙齿变白，最好是找专业的牙科医生帮助，现在有很多专业的口腔护理机构，专门为患者清洗牙齿，护牙修牙的工作，非常专业，而且针对不同的患者会有不同的方法，治疗的时长也不同。

可以根据自己的情况去找专业的机构帮助，而且在做治疗后一定要养成良好的口腔卫生习惯，不要再让牙齿变黑变白，喜欢抽烟的人，尽量少抽，即使非要抽，也要养成刷牙的习惯，或者随时备用一瓶专业的漱口水，随时使用，这样会更好。有很多人会在刷牙时在水中加一点盐，我们知道盐具有杀菌清洁的作用，如果可以接受盐的味道，可以在每天刷牙时也添加一点盐，可以辅助牙齿变白，去除牙齿上的黑色物质。

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