牛奶里面加糖并不会破坏它的营养成分，但是建议里面最好是不要加太多的糖，因为如果加太多的糖，就会导致能量增加，容易导致表现出有肥胖等表现的发生。如果婴幼儿经常喝牛奶加糖，就会对牙齿导致一定的损伤。
牛奶加糖的时候，尽量不要在高温的情况下进行加糖。糖和牛奶中的赖氨酸在高温的情况下容易发生化学反应，不容易被人体吸收，也容易对身体导致伤害。
标签：加糖,牛奶,营养
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