子宫内膜炎要怎么预防？

子宫内膜炎是女性常见的妇科炎症，虽不是什么严重的疾病，但对女性的健康影响却是非常大的，而且一旦患上，治疗不当容易出现病情反复情况，所以让患者苦恼不已，其实对于子宫内膜炎，最好的办法就是预防发病，下面就和大家谈谈子宫内膜炎要怎么预防。

月经期间要特别注意卫生

女性在月经期间，身体会有一些变化，如容易疲劳阻力减弱，子宫内膜脱落留下伤口，子宫颈微张开，原阴道 分泌的酸性液体被经血稀释，如果细菌入侵容易引起一些疾病，所以月经期间应特别注意卫生。首先，使用一条干净的卫生巾。女性在购买卫生巾时，应注意生产日 期，以确保在保质期内使用。打开后，应注意密封卫生巾，以防止细菌和灰尘进入。保持外阴的卫生也很重要。每天用干净的温水清洗外阴，从前到后清洗，不要从后到前清洗，以免将肛门附近的细菌带到外阴，月经期间不能洗澡或坐着洗澡，可以洗澡或洗澡。擦洗外阴的毛巾不能与他人共用，也不能洗澡或擦脚，以免把 细菌带入阴部。此外，注意不要使用强碱性肥皂。高锰酸钾具有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴、阴道、尿道、肛门疾病，但长期使用高锰酸钾、皮肤干燥、肛门等。因此，建议不要使用高锰酸钾

性生活要卫生，减少感染的概率

除了在月经期间注意个人卫生外，性卫生也不容忽视。

专家表示，不注意性卫生也会增加生殖道感染的可能性。除了避免不安全的性行为外，妇女还应注意性卫生。每次性生活前，男女应清洁外阴，分别使用毛巾；使用高质量的避孕套，减少交叉感染。

专家表示，保持个人卫生不仅要在月经期间，性生活，而且要养成良好的个人卫生习惯。

一些日常卫生也应该更加注意，女孩出去住在酒店，带自己的卫生巾、卫生纸和其他日常必需品，如果条件尽量选择蹲厕所。

与朋友住在一起时，避免使用可能刺激皮肤的电器，如牙刷、毛巾、耳针等。

以上是预防子宫肌内膜炎的一些日常方法。只要女性朋友多注意月经期间的个人卫生和性生活卫生，就可以大大降低或避免感染子宫内膜炎的概率。

希望朋友了解如何预防子宫内膜炎后，能引起重视，减少发病率。

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