问题分析：健康指导：您好：古香草有一定的减肥功效，但是仅靠古香草是达不到减肥效果的，应该结合饮食调节加上运动的方法来减肥，饮食要注意清淡营养为主，辅以蔬菜和瓜果，多食膳食纤维丰富的食物，每天坚持一个小时的有氧运动
标签：减肥茶,香草
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问题分析：健康指导：您好：古香草有一定的减肥功效，但是仅靠古香草是达不到减肥效果的，应该结合饮食调节加上运动的方法来减肥，饮食要注意清淡营养为主，辅以蔬菜和瓜果，多食膳食纤维丰富的食物，每天坚持一个小时的有氧运动
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