与陌生人说话紧张是一种常见的交际问题。主要是你缺乏练习,并且也形成了这种心理暗示,以及内心还不够自信,所以当遇到陌生人的时候就是会容易紧张。
其实紧张是一种非常正常的现象,你应该接纳这种情况,并且要多主动的尝试和陌生人说话,这样可以通过锻炼达到一种脱敏的效果。
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