亚麻籽油的功效与作用？

亚麻籽油具有补脑健脑等功效，可以起到预防心脑血管疾病、抑制肿瘤细胞生长、预防血栓形成、降低血液中胆固醇含量等作用，还可以起到扩张血管、调节血压、促进机体的新陈代谢、帮助体内脂肪燃烧等作用，对于痛风、动脉粥样硬化、高血脂、高血压等人群可以使用进食亚麻籽油，对身体起到一定的调理作用。

应避免长时间大量摄入亚麻籽油，以免引起恶心、呕吐等不适症状。

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