心里很难受怎么办

心里很难受的时候怎么办？

首先要明确难受的具体病因，病人可以先去医院做系统的检查，包括心电图、心脏彩超，还有胸片，以及生化等等检查，明确一下是否有心脏方面，或肺部疾病导致的难受。

如果排除以上因素引起的，多考虑病人为精神因素导致的心里难受。精神因素方面包括肋间神经痛、肋软骨炎，或者是心脏神经症，有的病人是焦虑症，或是抑郁症。这样的病人，首先以心理治疗为主，然后再配合药物治疗的辅助治疗。

心理治疗包括调整病人的心态，保持心情愉悦，缓解压力，还可以适当参加文娱活动，例如旅游、体育活动等等，可以改善病人的症状。

如果病人合并严重的失眠，可以考虑给予改善失眠的药物，合并焦虑或抑郁，也可以配合抗焦虑，或抗抑郁药物的治疗。

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