柠檬、柚子、橙子、猕猴桃等水果，当中含维c最多。
富含维生素的水果在吃了之后可以增加胃肠道蠕动，同时也可以加快皮肤代谢速度，具有一定的淡化斑块作用。
要是斑块的颜色比较深，就需要通过皮秒激光做治疗，皮秒激光发出的光热效应比较强烈，可以针对性的破坏色素颗粒，不会对周围的皮肤以及组织造成太大的损伤。
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