黑眼圈怎么去除小窍门男生

一般情况下，男生改善黑眼圈的小窍门有很多，例如改善作息习惯、调整饮食、按摩热敷、应用药物等方式。

1、改善作息习惯：人体长时间的睡眠不足也会表现出黑眼圈的情况，这时候需要改善日常生活习惯，要早睡早起，避免长时间的熬夜，每天要保证七到八个小时的有效睡眠，不能睡眠过少，同时还要适当的进行体育锻炼多参加户外活动，避免长时间躺在床上或者坐在椅子上。

2、调整饮食：要去除黑眼圈可以通过改善饮食的方式进行调整，日常生活中要少吃辛辣、油腻、刺激性食物等，尽量以清淡有营养的食物为主，同时要戒除烟酒，避免烟酒刺激。

3、按摩热敷：男生也可以通过按摩或者使用热毛巾外敷于黑眼圈的部位，可以促进眼部的血液循环，对于消除黑眼圈有一定的缓解作用。

4、应用药物：中医认为，男生出现黑眼圈主要是因为脾肾两虚所引起的水湿泛滥，表现出的黑眼圈，还会伴随有一定的水肿症状，可以在医生的指导下应用药物进行治疗，例如应用真武汤或者实脾饮，起到温阳行气利水的作用，能够有效地消除黑眼圈。

如果男生出现了黑眼圈一定要及时前往医院进行相应的检查，并且要在医生的指导下，根据相应的检查，结果给予治疗，不能擅自用药，以免造成身体的损伤。

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