日常生活中可以通过合理饮食来改善三酸甘油酯高,多吃一些黑米、荞麦、薏仁米等全谷物食品和红提、香蕉、芹菜等水果蔬菜降酯,少喝酒,适当的运动也会促进糖和能量的代谢,也可以根据自身情况在医生的指导下服用一些降酯类药物。
标签:三酸,甘油酯,改善
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日常生活中可以通过合理饮食来改善三酸甘油酯高,多吃一些黑米、荞麦、薏仁米等全谷物食品和红提、香蕉、芹菜等水果蔬菜降酯,少喝酒,适当的运动也会促进糖和能量的代谢,也可以根据自身情况在医生的指导下服用一些降酯类药物。
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