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高三学生应该如何调整心理

2023-03-26 19:22:04 编辑:join 浏览量:557

高三学生应该如何调整心理

别人能答出来的题,你也能答起。你丢分的地方,可能别人也在丢分。参加过高考的人都认为其实高考题并不偏也不难,很人性化,就跟你在学校的考试差不多,甚至还更简单。 升学e网通(升学助考一网通)心理暗示:再难的高考题都是出给人做的,不是让神做的。别人能解答出来,我也能解答!认真规划,化整为零,一步一个脚印。 心理误区之三: 我的学习还有太多太多的残缺和漏洞,离老师、教材、家长的要求差的太多。 完美是人的向往,但不完美和残缺才是常态。我们追求完美,但要接纳和正视残缺和不完美。要正视在学习上、知识上的不完美和残缺,漏洞,而不是去恐惧这些残缺和漏洞。 升学e网通心理暗示:人人都有学习的残缺和漏洞,残缺和漏洞只是我知识学习的一小部分,我更多拥有的是掌握了的知识,我很高兴我只有40%-10%的知识残缺,而拥有大部分较为牢固的知识。 心嫌岩枯理误区之四: 别人、我的朋友、对手的成绩都超过我,都比我强。 适当的横向比较可以让人了解自己在某个领域位置和情况,有助于调整自己方向和步伐,比较的目的是为了自己更好的发展和进步,而不是让自己挫败和恐惧。 放弃过多的横向的比较,多看自己的长处。升学e网通(升学助考一网通)心理暗示:人各有长处,就算他的成绩比我好,但我有我的长处。他或许更聪明,但我更有恒心毅力;他或许智商高,但我的情商高!他一时成绩能比我更好,不能代表他永远什么都比我更好。距离2013年高考不到两个月的时间了,留给高三考生自主复习备考的时间确实不多了。一段时间的冲刺和复习,会使部分考生略显疲惫,一些感觉离目标还有距离的考生开始对自身产生怀疑,一看卷子头就疼、晚上睡不着等一系列的考前综合征出现,升学e网通(升学助考一网通)总结了高三学生的几点心理焦虑问题,提出枣悔了相应的对策。 心理误区之一: 我必须考上理想的大学,我才能够对得起自己和家人,否则我的人生就完了。 考大学固然重芹洞要,但绝不代表它能决定人的一生。随着社会的发展,现代的社会更偏爱接纳有能力个性特点、有专长、情商较高、有工作经验和综合素质较高的人,而这些,并非都是高考能够检测的,高考只能检验人在学习书面知识和获取书面知识能力方面的水平,不能决定整个人生的成败。 升学e网通(升学助考一网通)心理暗示:天生我才必有用。就算我做不了一株参天大树,我就做一棵红杉或青松,即使我做不了五岳之首的泰山,我就做风光旖旎的青城或庐山。 心理误区之二: 高考的山那么高,水那么远,时间那么短,我不能跨越。 要知道高考考的是人,不是神。而高考的出题人出发点是检测你平时的知识和知识应用水平,不是出怪题偏题把你考倒。

标签:高三,心理,学生

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