刚刚流产的女性在饮食上不能吃辛辣刺激的食物，以免影响到子宫的收缩和修复。也不能吃生冷食物，如寒性水果、冷饮、螃蟹、蚌、田螺等，以免导致血管异常收缩，更容易诱发腹痛、腹泻。
女性在流产后的饮食要清淡、易消化、营养丰富，在保证谷物、蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶制品等均衡摄入的基础上，可以适量多补充优质蛋白，增强免疫力。同时应多吃一些补充气血的食物，如动物肝脏、菠菜、芝麻、红枣等，帮助身体尽快恢复。
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