患了肾结石吃什么比较好呢

肾结石的发生主要是患者不合理的饮食导致的，因此患了肾结石之后饮食就要慎重一些，不能想吃什么就吃什么，一方面补充身体所需要的营养，另一方面还不能加重病情，生活中很多食物是患者不能吃的，因此患者要了解自己能吃什么不能吃什么。

肾结石患者饮食如下：

1、肾结石要多喝水，提高水分的摄取量，可以稀释尿液，防止高浓度的盐类和矿物质积成结石，每天的饮水量达到2500ML;

2、肾结石多食用富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康必不可少的物质，它也有助于阻碍结石复发。

一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。

富含维生素A的食物比如有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

3、肾结石多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂。经常吃西瓜，并且要单独吃，不与其他食物一起服用。西瓜有清净体内的作用。

4、肾结石注意控制钙的摄取量，很多结石都是由钙或含钙的食物吸收形成的。

必须检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。

5、肾结石请勿吃富含草酸盐的食物，大约60%的结石属于草酸钙结石。

所以，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

合理的饮食可以帮助肾结石患者缓解病情，并且防止疾病复发，更能防止并发症出现，肾结石患者尤其是要注意平时的食物，要分清楚吃什么对自己的身体好，吃什么食物对自己不好，合理科学的饮食让患者能更快的恢复健康，让家人和朋友少担心。

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