减肥要坚持多久才能瘦没有固定的时间，而是要因人而异。
科学减肥一般建议每个月减重2~4公斤，比如超重8公斤，可能2~3个月就减下来了。但如果超重20~30公斤，就需要更长时间。
所以，没有固定的减重时间，要根据个人因人而异。
标签：瘦下来,减肥
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减肥要坚持多久才能瘦没有固定的时间，而是要因人而异。
科学减肥一般建议每个月减重2~4公斤，比如超重8公斤，可能2~3个月就减下来了。但如果超重20~30公斤，就需要更长时间。
所以，没有固定的减重时间，要根据个人因人而异。
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