健康之路头发变黑的方法

养生之道网：随着年龄的增长，头发逐渐花白，这是谁也无法避免的实事。

头发花白的原因是因为血液循环差，头发毛囊里的色素细胞得不到养分，无法再继续制造黑色素而形成的。

如何让头发变黑呢？下面我们就教大家几个小方法：

健康之路头发变黑的方法 头部指压按摩发 指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。

指力一定要完全放松，再重新开始按，按到不痛或疼痛减轻为止。按摩有利于活络整个头部的气血循环，疏通气节。

不但能够活化细胞，使毛发获得营养，也能使头部的任何不适获得缓解。例如：头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清

抓头发让白发变黑 顺着头部的角度，双手同时抓住发根之后，手指头稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。

指力一定要完全放松，再重新开始抓提发根。

如果感觉有痛感，表示这个地方经络有阻塞，抓到不痛或疼痛减轻为止。

关元穴指压按摩发 关元穴位置：脐下4指幅。

四指贴住腹部，打开虎口，大拇指指腹施力往下压，指力劲道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形点一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新开始按，按到感觉不痛或疼痛减轻为止。

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