当青春期到来后我们就会长痘痘,长了痘痘之后一定要注意卫生,否则痘痘会发展的越来越多,同时也要养成良好的生活习惯,这样才可以有效的治疗青春痘,那么,我们都该怎么做呢?下面让我教你几招。
1、 首先要注意脸部的清洁卫生,每天早晚都要按时洗脸,洗脸的时候要仔细认真的洗,但要注意有痘痘的地方要轻点洗,否则不小心弄破了感染后会引发更多的痘痘。
2、 同时我还建议你买一个适合自己的祛痘产品,洗面奶和祛痘霜都要备上,这对治疗痘痘很有帮助,记住一定要适合自己的,要坚持使用,一段时间过后痘痘就会少了。
3、 晚上熬夜就容易长痘痘,所以我建议你晚上要早点睡觉,不要熬夜,同时要保证睡眠治疗,再平时饮食方面要多吃些清淡的食物,不要吃辛辣的油腻的,否则很容易长痘痘。
平时要多喝水,每天尽量保证八杯水。
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