补充雌激素的方法有很多。更年期不太主张纯粹用雌激素来补身体，而是建议配合食物调理。
食物调理主要是食用类雌激素样作用的食品，通过口服雌激素的方式补充必要的雌激素，有的药物需要每天服用一片，有的药物需要每两周服用一次。
还有可以通过饮食来补充雌激素。吃含有雌激素的食物，比如蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜等，能在一定程度上补充雌激素。
标签：更年期,雌激素,补充
版权声明：文章由 问百书 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.wenbaishu.com/article/340955.html
