感觉浑身无力很累,可能是睡眠不足、过度劳累等生理性原因引起的,也可能是神经衰弱、抑郁症、急性上呼吸道感染等病理性原因引起的。可通过日常护理、使用相应的药物来改善相关情况。
一、生理性原因
如果近期的睡眠时间不足,或者是处于压力过大的情况下,容易导致身体出现乏力、疲劳的状况。若无其他不适症状,一般是正常的生理现象,适当休息,及时调整好作息时间能够缓解相关症状。
二、病理性原因
1、神经衰弱:压力过大、情绪不稳定等原因容易引起神经衰弱,常伴有萎靡不振、注意力不集中等症状。患者需要遵医嘱服用氯硝西泮片、氟哌噻吨美利曲辛胶囊等镇静安眠、抗焦虑和抑郁的药物进行治疗。
2、抑郁症:抑郁症通常是遗传、不良的社会事件等原因引起的,常伴有情绪低落、思维迟缓、容易疲劳等症状。患者需要遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等抗抑郁的药物进行治疗。
3、急性上呼吸道感染:病原菌感染容易引起急性上呼吸道感染,常伴有鼻塞、流涕、咳嗽、疲乏等症状。患者需要遵医嘱服用阿莫西林颗粒、利巴韦林颗粒等抗菌、抗病毒的药物进行治疗。
如果出现上述情况,应当及时到医院进行血常规、尿常规、抑郁自评量表、地塞米松抑制试验、脑电图、颅脑CT、心电图等检查。日常生活中,需要注意劳逸结合,保证有充足的睡眠时间。保持心态平和、稳定,不要有太大的压力,可以适当参加户外活动,能够放松心情。
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