说到枸杞，是很常见的一种中药，人们日常会用来泡水、煲汤来达到养生保健的目的。
那你听过枸杞芽茶吗？
枸杞芽茶可是有着极高的营养价值，是名贵的养生保健佳品。
那么本期的食疗养生，就来为你详细解析枸杞芽茶的功效和食用方法。
枸杞芽茶的功效与作用无果枸杞芽是一种野生植物根苗与枸杞树枝条嫁接培育出的新树种，它不开花不结果、绝大部分的营养成分都囤积在嫩芽之中，并集茶叶和枸杞全身的好处于一身，是强身壮体、延年益寿的佳品。
枸杞芽茶具有减轻性冷感、健胃、护肝补肾、抑制肺结核、消除便秘、缓解失眠、调理低血压贫血、治疗各种眼疾与口腔炎症的作用。
枸杞叶有一定的保健功效，而枸杞芽茶是发挥枸杞叶功效的最简单、最方便、最快捷与最有效的方法。
枸杞叶中主要含多种人体必需的微量元素，含有丰富的多酚类物质，主要为单宁类、酚酸类及黄酮类，有很强的抗氧化能力，能够增强人体的免疫功能，起到抗衰老的作用。
枸杞芽茶如何食用黄芪红枣枸杞茶材料：黄芪15克，红枣15枚，枸杞15克。
做法：取黄芪、红枣，枸杞加水适量，文火煮1小时以上。
用法：每日1剂，分2～3次服，食枣喝汤，连服15天为一疗程。
功效：益气固表，强身健脑。
红枣枸杞山楂茶材料：红茶3克、枸杞12克。
做法：将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。功效：可以补肾护肝，清心明目。还可以改善体质虚弱的症状。
标签：芽茶,枸杞,功效
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