什么是心绞痛，这种病是怎么回事。这种病虽然没有肿瘤疾病来得严重，但是一旦发作也是让人难以忍受。心绞痛，是指我们的胸痛或胸部有不适感，主要是因为冠状动脉供血不足、心肌缺血与缺氧而导致的。这种疾病多发生在40岁以上的中年男性。心绞痛一旦发作，会让患者表现为喘息、呼吸困难、出现水肿等等的症状，这种多数会在人熟睡中发作的，而且多数是间歇性的心绞痛。由于心绞痛的危害很大，严重起来很容易造成心肌梗死和心理衰竭，因此要重视起来。那有心绞痛的患者，到底该怎么办呢？
第一、建议有心绞痛的患者一定要戒烟，根据数据显示，吸烟使急性心肌梗死的危险程度大大提高的。而且，由于烟草里面的一氧化碳、一氧化氮等等物质会损害血管内皮功能和使血液变得黏稠，更容易导致心血管疾病。
第二、心绞痛患者更加需要有规律的运动训练，运动能够减轻压力，控制体重，能够增加体内好的胆固醇量，有效的预防心绞痛。但是，切记不要过量，过重的运动量会使我们的血压飙高，更容易引发心绞痛。而且建议运动过后还应该做一些放松运动，可以有效防止心律失常。总之还是要吃得好，吃得饱。有心绞痛的人一定要在医生的指导下，进行有规律的药物治疗和日常护理，还必须做好自我保健。首先第一点就是要得了心绞痛的患者做到起居有常，应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。心绞痛患者要身心愉快，精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。心绞痛患者要饮食调摄，过食油腻、脂肪、糖类，会导致动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖心绞痛患者应控制摄食量，以减轻心脏负担。心绞痛患者还需戒烟少酒。吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
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