亲，你好。梁弯每次排尿时锻炼一段一段地排，间隔时尽量憋住。意尺顷见建议：建议以后撒尿时候有意识的撒一段时间就停一下，再接着撒，让橡困闷撒尿分成五段。这样可以有效的治疗括约肌。当然，是在严重了还是得看医生。
标签：括约肌,锻炼,男性
版权声明：文章由 问百书 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.wenbaishu.com/article/59220.html
亲，你好。梁弯每次排尿时锻炼一段一段地排，间隔时尽量憋住。意尺顷见建议：建议以后撒尿时候有意识的撒一段时间就停一下，再接着撒，让橡困闷撒尿分成五段。这样可以有效的治疗括约肌。当然，是在严重了还是得看医生。
标签：括约肌,锻炼,男性
