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藕的作用与功效是什么

2023-06-03 05:24:59 编辑:join 浏览量:558

藕的作用与功效是什么

藕主要有以下的作用与功效:

1、清热凉血。

2、可以通便止血,健脾开胃。

莲藕中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维,还含有单宁酸能够促进食欲,促进消化,开脾健胃等等的治疗作用。

3、还有益血生肌的一些作用,含有丰富的微量元素能够增强人体的免疫力,含有丰富的植物蛋白、淀粉及维生素。

藕还会善于止血,含有丰富的单宁酸有收缩血管的一些作用。

藕的营养价值非常的高,高热的、吐血的、高血压的、肝病的、食欲不振的、缺铁性贫血的、营养不良的这群人可以多食用藕。

标签:功效,作用

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