脂肪肝最好的治疗方法是通过运动的方式以及控制饮食，不能随意的服用药物，饮食方面要以清淡为主，禁止吃油腻油炸食品，孩子要少吃零食，肉类要避免肥肉，可以多吃一些蔬菜以及水果，避免吃动物内脏等。
运动是促进脂肪肝症状减轻最有效的作用，常见的运动有慢跑、游泳、骑自行车，可以起到促进脂肪代谢的作用，还可以降脂降压以及提高身体抵抗力，主要是以有氧运动为主。
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