偶尔24小时不睡觉可以。对于健康的人群不会造成什么危害，要注意好好休息，1-2天之后身体即可以恢复到正常的状态。
但对于有心脏基础疾患或者是一些高危人群的话，24小时不睡觉可能会出现一些不适的症状，甚至可能会猝死。
如果是长时间24小时不睡觉，对身体的伤害比较大。比如会使机体的免疫力下降、内分泌紊乱、神经衰弱等。甚至可能出现脑梗死、心肌梗死等情况，严重者会有猝死的可能。
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