痛风专家介绍痛风食疗

痛风是一种常见病，发作之后带来的剧烈疼痛给患者的身体带来很大痛苦，痛风的患者积极治疗期间配合饮食疗法同样也是治疗重要的一部分，在平时患者可多喝一些苹果醋，或者喝一些薏仁粥、桑寄生煲糖水、冬瓜汤等，都可起到降低身体尿酸含量的作用。

痛风专家介绍痛风食疗：痛风让患者的身体健康受到很大的影响，痛风不仅容易反复的发作，同时疼痛的症状在之后也会更加严重，并且还会引起慢性痛风性关节炎或者痛风结石、关节变形、骨折等等危并发症的危害，对于痛风的治疗主要以降低身体内的嘌呤和尿酸为主，而饮食疗法也是非常重要的。

1.苹果醋加蜜糖：苹果醋的营养非常丰富，其中含有维他命、果胶、磷和钾及酵素。并且还具有杀菌功效，因此痛风的患者在平时可以经常饮用，有助预防和治疗关节炎及痛风症。

服用方法是在每次饭后可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。

2、薏仁粥:首先我们应该准备适量的薏仁和白米，在制作的时候首先应该把薏仁洗净先用水浸泡四、五个消失，然后把白米淘洗干净入水中浸泡三十分钟，然后两者一同放入锅内加水一起熬煮成粥。

这款痛风饮食疗法的预防和治疗作用也是比较明显的。

3、冬瓜汤:首先我们应该准备好冬瓜(不连皮)，红枣，姜丝三种材料。

在制作的时候应该先用油将姜丝爆香，接下来就可以连同切好的冬瓜片和红枣等材料一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。

4.痛风的患者可以用桑寄生煲糖水，也可加适量的莲子熬制成粥，但需要注意的是不要放鸡蛋。

是一种具有行气活血、舒筋活络的食物疗法。

以上就是专家为大家介绍的有效的痛风饮食疗法，为了减少痛风的危害，一旦患上这个病患者一定要及时去正规的医院就医治疗，只有患者做到早发现早治疗，同时多吃低嘌呤食物，就可以减少对身体的伤害，并快速有效的帮助身体早日康复。

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