黑龙江高考时间2022具体时间 几月几日开始考试

2022年黑龙江省高考时间为6月7日至9日。高考总分值设置为750分。高考语文、数学（文、理）、外语（英语、俄语、日语）满分各为 150 分，文科综合、理科综合满分各为 300 分。小编整理了2022黑龙江高考时间如下，一起来看！

6 月 7 日 ：

9:00 至 11:30 语文/汉语；

15:00 至 17:00 数学。

6月 8 日：

9:00 至 11:30 文科综合/理科综合；

15:00 至 17:00 外语。

6 月 9 日：

9:00 至 11:30 朝鲜语文/蒙古语文。

考生们学习强度大，如何保障考生营养，也是考生家长们十分关心的问题。首先要遵循的原则是，饮食应多样化，保证营养全面;其次，不宜使用过量的高油脂和高蛋白的食物。

尤其要杜绝油炸食品。因为油炸食品易使人产生饱腹感，会影响其他食物的摄入量。而且油炸食品不易消化，会加重消化负担，导致分布到大脑的血液相应减少，降低大脑的工作效率。因此，考生饮食应以清淡为宜。

现在都强调“平常心”，在考生的饮食安排上，也是要抱着一颗“平常心”。家长可以参照孩子平时的饮食习惯，在保证营养的前提下，尽量选择孩子爱吃的食物，改善烹调方法，使饭菜更加可口。觉得闷热的话，可以吃点芦笋、番茄、苦瓜等，让身体更能够适应这样的天气。

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