低血压吃什么食物好

对低血压的患者，在饮食上没有必要特别注意忌口，只要注意不吃或少吃能增加尿量的食物，西瓜吃多了会增加尿量，血液容量相对下降，就会导致血压下降。例如鱼、瘦肉、鸡蛋等，多吃一些新鲜的水果，以补充人体所需的维生素和矿物质，还可以多吃一些具有补益气血的食物，如红枣、桂圆、桑葚等。

对低血压的患者来说，在饮食上要注意适当增加食盐的摄入量，多吃一些优质的蛋白食物。对低血压患者来说，在治疗上应首先查找原发病，饮食调理，这是辅助治疗的措施，特别是对于病理性低血压，不能靠饮食调理来改善血压低的情况。

脑出血引起的血压高

如果有高血压要注意控制好血压，长期服用降压药，平时要放松心情，不要过于紧张，每天都要保持愉快的心情，多休息，不要过度劳累。

高血压导致的脑出血比较严重，脑出血发病较快，有时在发病前并没有任何症状，如果引起脑出血会导致偏身瘫痪和感觉障碍，影响肢体，还会导致神志不清，严重的时候会导致死亡。

含糖量比较高的食物和胆固醇高的食物要少吃，在饮食方面要多吃含有维生素以及粗纤维的食物。

底部血压高是什么原因?

低压高的人，可能是因为血管紧张过高，肥胖会表现为肥胖，长期精神焦虑、紧张，工作压力比较大等，可以通过改善生活方式来调节低压高的问题。

低压高也是一种高血压病，一般与遗传、高盐饮食、肥胖等因素有关。如有轻微升高，暂时不需要服用药物，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，适当锻炼身体。通常情况下，正常的高压范围是90-139mmHg，正常的低压范围是60-89毫米汞柱。

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