女性安全期计算法

如果没有采用上环的方式避孕，除了用套套避孕，算安全期也是一种方法，那么如何计算女性的安全期呢？下面的几种方法可以尝试一下：

日历法：

如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。

在安全期性交，达到避孕的目的，叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人，因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

女性安全期计算法

基础体温法：

基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。

利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

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