长寿，是从古至今每个人都梦寐以求的一件事，谁不想拥有一个健康的身体呢，毕竟身体才是革命的本钱。但是，在一项关于长寿的数据统计中，男性的寿命普遍要比女性的寿命短的很多。
所以就导致男性们十分渴望自己具有长寿的特质，其实啊，寿命长的男性，身体4处会“比较大”，若你占一个，也值得恭喜！
1.耳垂大
耳垂的大小和肾脏有着密切的联系，如果一个男人肾好，那么就会不容易生病，而且肾阳足，脸色...
2.手劲大
寿命长一些的男性们，手部的力气普遍会非常的大，而且手部力气大就会代表着身体内气血充足，...
3.肺活量大
肺活量的大小与身体机能能力和新陈代谢等都有密切的关系，一般肺活量越大的人，就说明在每...
4.拳头力量大
男性的寿命和拳头的力量的大小有很大的关系，中医认为男性拳头的力量和肝经有重要的关系...
二、不憋“病”
男人往往为了不给家人带来困惑，通常身体不舒服都会大量服用止痛药来缓解痛苦。长期服用...
四个勤：
一、勤喝茶
吸烟的男人可以喝一些苦苣尾参茶：将蒲公英根、苦苣、桔梗、尾参按适当比例制成苦苣...
二、勤换内衣
一项统计数字显示，男性更换内裤的频率是每8年才1次，不论这个数字是否准确，一旦内裤出...
四、勤有氧运动
根据一项调查显示，相较于久坐少动者，保持每周4次、每日30分钟的快走，或进行能量消...
男人这几处“越大越长寿”，而且所有女人都喜欢！
01、肌肉大
人的肌肉肌肉具有更高的代谢率，如果肌肉量减少，人体新陈代谢率也会随之下降。
肌肉含量降...
02、臀部大
虽然，翘臀，总是让人联想到女性，但是，男性臀部大，有益健康长寿。
科学研究发现，一般男...
03、肺活量大
美国大学医学院，经过研究表明，肺活量，在一定程度上可以预测寿命。
研究显示，肺活量的...
04、握力大
英国一项研究发现，握力强的人通常比握力弱的人活得更长。
《柳叶刀》曾刊登加拿大一项研究...
05、心胸大
心胸大的男人，更讨女人喜欢，并且，也更容易长寿。
心胸大，凡事不容易生气，能看得开，心...
此外，男人想要健康，身体3处不能“大”！1、前列腺
前列腺，是男人独有的重要器官，它就像栗子一样大...
2、“口气”不能大
这里的口气，指的是口臭，口臭往往是胃部疾病的信号！
胃不和则寝难安，寝难安则身难...
3、腹部
相关数据指出：腰围每增加1公分，寿命便会缩短1岁。
男人的腰腹，如果“赘肉过多”，过肥胖，...
男人要做好“3个不”，才是养生之道！
1、不抗病
相关数据有显示，大多数的男性在生病，或者是不舒服的...
2、不过度
作为女人，要正确的看待男.女生活，不可过于放纵自己。
要知道，如果那方面不懂节制，或不注...
3、不暴饮暴食
面对美食，男人不像女人，他们常常是吃撑为止。
其实，男人摄入过量的肉类和脂肪，会造成...
做好“4个相伴”，健康也会跟着你！二、“爱”相伴
1、找到另一半
研究发现，长期单身的男性，比那些已...
2、爱欣赏美女
科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。
凝视美...
二、“水”相伴
男人多数都不喜欢喝水，而水是生命之源，因此养成主动喝水的习惯。
或是养成喝茶的习惯，...
三、“笑”相伴
男人是家里的顶梁柱，现在社会的压力也很大。
所以男人要学会释放压力，缓解自己不良的情...
四、“睡“相伴
现代人熬夜的人越来越多。
相关数据显示，睡眠时间过短，会增加过早死亡的风险。
这项数据...
人的一生，生老病死，乃自然规律，人之常情。
而衰老，是其中的规律之一，不论男女，都要面对的一个过程。
虽说，多数女人会比男人，更加惧怕衰老的到来，但也不代表男人，会认为“衰老无所谓”。
那么，男人有哪...
一旦，心胸狭小，容易出现抑郁、悲观等不良情绪，不利于身体健康。
心态平和、心胸宽广豁达，也是长寿的...
一般来讲，男人在35岁之前，“生理”方面的冲动达到最高值，这证明男性身体机能良好，激素水平和活力...
1、经常熬夜
熬夜不仅是加速男性衰老的重要原因之一，同时也是减少寿命的第一大杀手。
对于男性来说，熬...
2、抽烟酗酒
“男人不吸烟，白在世上颠，男人不喝酒，白在世上走”，这是过去很多男人的观念，却不知，...
3、生活过量
对夫妻来说，有和谐的夫妻生活是有助抗衰老的，然而过量却会给身体带来损伤。
如果生活过量...
4、压力过大
无论在生活中，还是在工作中，男人似乎总要承受更大的压力，其实压力也是促进衰老的重大原...
我们每天都会吃饭，其实我们不妨经常将家里精米换上黑米，因为黑米中的微量元素比普通大米多得多，还有...
韭菜性温味辛，含有大量粗纤维，能够促进胃肠蠕动，促进消化，预防便秘，男人经常吃一点，对男性保健很...
男人养肝可以喝点奶汁草茶，奶汁草是药食两用的植物，是中药“八大金刚”之一，具有清热解毒、去火消炎...
男人吸烟可以喝点尾参茶，尾参可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，对肺结核咳嗽等都有一...
有人将跑步称为“最好的抗衰老运动”。有节奏的跑步，能吸进大量的氧气，对新陈代谢起到促进作用。
跑步...
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