中国古代举行成人礼的三大基本内容没：男子加冠、女子及笄、拜谢父母养育之恩。
古人以男子20岁、女子16岁为成人的年龄门槛，冠礼基本上在此时举行。举行冠礼即表示青年从此作为氏族的成年人，可以参加各项活动。
1、加冠（男子）
《礼记·曲礼上》曰：“（男子）二十曰弱冠。”就是说男子到了二十岁即称“弱冠”。早在周朝，男子二十岁时要行成人礼，其仪式主要是加冠巴具规养百歌礼，还要加冠三次，表示有权力参与管理、报效国最星国许余路转目载赶家、参与祭祀。
“弱”则指“初加冠，体犹未壮，故曰弱也。”是指体格还不够强壮。在实行加冠礼的时候，男子还要把头发盘起来，做成发髻，因为要戴帽子。
2、及笄（女子）
俗称“上头”、“上头礼”。笄，即簪子。自周代起，规定贵族女子在订婚（许嫁）以后出嫁之前行笄礼。一般在十五岁举行，如果一直待嫁未许人，则年至衣二十也行笄礼。行礼时间多为农历三月三上巳节，和男子冠礼一样要三加或者二加。
将发辫盘至头顶，用簪子插住，以示成年及身有所属。笄礼作为女孩子规的成人礼，象男子的冠礼一样，也临定纸套胜条蛋喜承架是表示成人的一种仪式。
3、拜谢似亲树所行礼
男子、女子在加冠、及笄、更换成人礼服后，要向父母、师长等人行礼。冠者立于场地中央，先后行揖礼于：正宾、有司、赞者、父母等。受礼者微微点头示意即可。
在冠礼进行时，由重要礼宾依次给青年加冠三次，即依次戴上三顶帽子。
首先戴上用黑麻布材质做的缁布冠，表示从此有了参政的资格，能担负起社会责任。
接着戴上由白鹿皮做的皮弁宣凯越标概超每固，就是军帽，表示从此要服兵役以保卫社稷疆土。
最后戴上红中带黑台染且选关带运烧接示起的素冠，这是古代通行的礼帽，表示从此可以参加祭祀大典。
参考资料：
新华推控果危绍六建你种网——古代男子成年礼是怎样的
新华网——杜甫草堂举行“仿古”成人礼加冠及简富损欢笄谢父母
新华网——古代男子二十岁称“弱冠”周朝时需行成人礼
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