安全有效丰胸

当代女性越来越重视自己的体形美,每一个爱美的女性都想拥有一对挺拔傲人的双乳。但是绝对不能有病乱投医,必须采取安全有效的丰胸方法,否则不仅无法达到塑形的效果,严重的甚至会危及生命。

请为女性朋友推荐一些安全有效的丰胸方法,希望对您有所帮助。

首先要从饮食入手,木瓜是公认的丰胸大王,一定要多吃。另外,平时要多吃蔬菜、水果、豆制品、乳制品及动物内脏。

菜花、卷心菜等蔬菜富含维生素E,维生素E可使卵细胞增多,从而促进雌激素分泌,而豆制品、动物内脏、荔枝等富含维他命B。

维他命B和维生素E在人体内都是雌性激素不可或缺的成分。

乳房除了要合理饮食外,还可以通过一些方法对乳房进行按摩,例如,洗澡时,用淋浴喷头下的水流刺激按摩乳房,或用手以画八字的方式按摩乳房,然后像抓苹果一样,用五指像抓苹果一样按住乳房周围。

锻炼丰胸也是非常有效和安全的方式,而如今,在炎热的夏天,游泳是一种不错的锻炼。

除提高肺活量外,最有助于保持乳房的健康。特别是蝶泳和自由泳,它们都很容易使胸肌强健,使乳房变得丰满。

另外也可以做俯卧撑来锻炼胸肌,一次不能做太多,否则容易拉伤。

另外,最直接的丰胸方法就是手术隆胸,目前一般认为硅胶假体是最安全的材料。

另一种是自体脂肪移植,自体脂肪移植优于硅胶假体,因为自体脂肪不会发生排异反应,也没有任何致癌的危险,无论做什么丰胸手术,都必须去正规医院,否则就得去正规医院。

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