怎样去除眼袋细纹更好呢

1吃什么食物可去皱保持容颜

富含碱性的食物

多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。

研究表明，过量的酸性食物则使血液呈酸性，使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。这些物质随汗液来到皮肤表面，就会使皮肤变得没有活力，失去弹性，尤其会使面部的皮肤松弛无力，遇到冷风或日光暴晒，容易裂开。多吃些碱性食物，可使血液呈现弱碱性，减少乳酸、尿素的含量，减轻对皮肤的侵蚀、损害。

富含软骨素食物

多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。

真皮是由弹性纤维构成的，而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素，皮肤即失去了弹性，出现皱纹。

所以，多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹的发生，使皮肤保持弹性和细腻。

富含维生素和微量元素的食物

维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。

铁和铜可使血液充盈皮肤，使皮肤获得足够的营养，避免皱纹的早期出现。注意摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物，也有利于抗皱。

富含核酸的食物

多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。

近年来研究发现，补充核酸类食物，既能延缓衰老，又能阻止皮肤皱纹的产生。

研究人员以30名女性作为对象，让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素C。

一个月后观察，9个人脸上的老年斑消失，5个人脸上的皱纹消失，8个人粗糙的皮肤变得较为丰润，其他人的肌肤均比以前有所改善。

富含胶原蛋白的食物

多吃富含胶原蛋白的食物例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。

据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26、4%，为猪肉的2、5倍，而脂肪却只有2、27克，为猪肉的一半。

特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，滋润皮肤，保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。

胶原蛋白是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体皮肤长得丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，使人显得年轻。

2怎样去除眼袋细纹更好呢

1、眼袋：当今工作的压力之大，经常为了工作而通宵达旦，过度的疲劳会影响新陈代谢的速度，尤其是从事IT和文字工作者，长期用眼过度，眼肌疲劳，局部有氧代谢减缓，加上重力的作用，脂肪堆积，有的是眶隔内的脂肪膨出，会看起来下眼睑肿肿的，这就是眼袋。

去除眼袋手术是现在治疗眼袋最好的方法，手术治疗就是采用开刀的方式沿着睫毛根部行内路切口开始切掉外中内三个脂肪球，在把松弛的肌肉挂在眶骨膜上，再将眼部多余的脂肪去掉，从而完成去除眼袋的过程。

去眼袋手术后保持伤口清洁干燥，防止感染。术后洗脸时注意不要打湿伤口。

伤口不能用未经消毒的物品擦拭，如果伤口上有分泌物，可用无菌盐水或医用酒精擦拭。还要按医生要求复诊换药和拆线，手术后一般1日换药1次，5～7天拆线。

2.眼部细纹是每个人都会遇到的问题。

专家认为，小细纹出现是千万不能听之任之的，放任不管的结果只能是小细纹变成了顽固的鱼尾纹。

玻尿酸注射去除眼部的细纹，效果是很明显的。

玻尿酸又名透明质酸、糖醛酸，是人体真皮组织的成分之一。玻尿酸注射就是将玻尿酸以填充物的方式注入于真皮皱折凹陷或想丰润的部位，可以达到立即性的除皱与改变容貌的效果。

玻尿酸的成分更能刺激骨胶原增生及锁紧肌肤中的水份，令肌肤充满弹性及光泽。

眼部有眼袋显得精神很不好，就算化妆再好也容易被看出，细纹就更无法遮盖了，很多人之所以眼袋经常复发和无法取出细纹的原因是没有找到合适的方法。

对于比较严重的眼袋是要动手术的，注射除皱对去除眼部细纹有很好的效果。

3鸡骨头煲汤可以去皱嫩肤吗

蛋白去皱纹

在皱纹处涂上蛋白，10～15分钟后用温水洗净。还可以用1只鸡蛋加1汤匙蜂蜜或奶粉，搅匀后涂在皱纹部位。

橘子蜂蜜去皱法

将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

常饮酸牛奶

酸奶可是好东西，不仅能减肥补充营养，还可以达到抗皱的效果，酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

鸡骨煲汤

皮肤真皮组织的大部分是由具弹力的纤维构成，一旦皮肤缺少它就会失去弹性，皱纹自然也就出现了。

鸡皮及鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。

所以将吃剩的鸡骨头洗净与鸡皮一同煲汤，不仅营养丰富，还可以有效消除皱纹，让肌肤更加细腻。

猪蹄涂抹脸部

你知道吗?猪蹄不仅可以吃，还能够用来涂抹哦!将老母猪蹄洗净后煮成膏状，每天晚上睡觉时涂抹于脸部，第二天早晨再清洗干净，若能坚持半个月就会有明显的去皱效果。

啤酒

啤酒的酒精含量较少，其中所含的鞣酸、苦味酸具有刺激食欲、帮助消化及清热的功效。

另外，啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒能有助于增强体质，减少面部皱纹哦。

4眼袋的形成什么原因

1.遗传原因

眼袋的形成一部分与是遗传有密切关系，很多人的原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，其主要原因多为眶内脂肪过多。

2.年龄增长

随着年龄的增长，引起了皮肤松弛和肌肉松弛，从而而引起眼袋。

3.休息不足

有些人平时生活中压力过大，休息不好、睡眠不好，也容易引起眼袋。

此外，长期在电脑前工作，以及长期的脑力劳动，而的不到足够的休息，也容易产生黑眼圈。

5怎样才能消除眼袋

(一)眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

(二)盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。

待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。

瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

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