单杠标准尺寸：
杠长2.4米、直径2.8厘360问答米、高2.55米的单杠。
单杠的特点：
单杠整套动作都是由摆动动作组成，以各种握法不间断地完成动作，它包括大回环、近杠动作、围绕身体纵轴的转委迅立棉济征体及飞行动作。允许有两次过杠下垂面的单臂摆动动作。单杠要求有一定难度的腾空动作等特殊要求。
单杠项目经常被安排在体操比赛的最后进行，因为双杠是最具观赏性的项目，通常也是观众最喜欢的。同时单杠也是最危险的，因为一套单杠动作几乎全部是不停顿的回环动作，并且至少要有一次双手离杠(然后重新抓杠)的动作，至少一次背部朝向单杠的动作，至少一次转体动作。
单杠的握杠方式很重要，共三种：正握(掌心朝前)、反握(掌心朝后)、交叉握(一言只手正握，一只手反握)。采用什么握法由不同的动作方向而定。不管采用哪种握法，农连例最重要的一点是：大拇指必须指向你移动的方向。否则回环时很容易因抓不牢单杠而落地。例如，前回环时应正握，拇指校频镇调行振台司个相也指向前；后回环时应反握，衣染校推艺拇指指向后。
单杠的下法同样是最精彩的部分之一。很多运动员可以腾空至近四米的高度，同时做一些令人眼花缭乱的空翻、转体等，最后稳稳地落地。
扩展资料：
比赛规则：
20世纪50年代初，出现了分腿支撑后回环成手倒立动作。60年代中期出现了高屈体腾越动作。70年代日本运动员冢原光男创造了旋空翻下，中期出现了飞行动作，末期随着护掌的改进，出现了单臂大回环。
80年代中期向着飞行脸屋图求击核普此接方面发展。中国运动员从1982～1992年5次获得单杠世界冠军。 单杠决赛时每队最多两名运动员参赛，只有在喜样且英洋略菜海井团体赛中单杠成绩排位前八名或前六名者才有参赛资格。只比自选动作。
将运动员在团体赛中乙垂规定动作与自选动作总得分的二分之一，加上单杠决赛中自选动作的得分，作为最后府得分排列名次，得分黄条胞高者名次列前。满分为20分。从1992年奥运会起，团体分不带入单项赛，仅以自选动作的比顶曾班宁适卫们谈甲赛成绩确定名次。
从2006年使用体操新规则起，得分不设上限。由A分和B分两部分组成。A分为难度分，不设上限。B分是完成分，满分10分。团体预赛前八名获得决赛资格。每队最多有两人参赛。1896年被列为奥运会比赛项目。
参考资料来源：
百度己营月讲斗亲并凯垂选夫百科-单杠
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