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孕妇不能吃什么

2024-06-07 10:58:48 编辑:join 浏览量:556

孕妇不能吃什么

孕妇是一个特殊的群体,日常的饮食必须要合理搭配,这样才能保障自身和胎儿的健康。

女性怀孕之后,有很多东西是不可以吃的,那么孕妇不能吃什么?

一、糖果

女性怀孕之后,身体当中会分泌大量的雌激素,受到这些雌激素的影响,牙齿会变得松动,而且很容易导致龋齿。

如果说此时进食过多的糖果,摄入大量的糖分,那么会让牙齿变得更加不健康。

二、辛辣刺激性的食物

各种辛辣刺激性的食物也不适合孕妇吃,比如说辣椒,芥末,生姜,大蒜等,孕期吃这些食物,会对肠胃造成严重的刺激,如果食用过多,还有可能导致流产,早产,因此孕妇一定要注意控制,适量摄入,千万不要吃太多。

三、冷饮

冷饮也是不适合孕妇吃的,这类食物会引起下泄,一旦下泄就会刺激到直肠,从而引发子宫充血,影响到正常的妊娠,对胎儿的发育是很不利的。

四、桂圆

怀孕之后也不能吃桂圆,因为女性在怀孕期间,阴血偏虚,很容易滋生内热,虽然说桂圆能够补血安神,但是性质太热,孕妇吃了之后不利于保胎,很容易出现先兆流产的症状,所以孕期一定不要吃桂圆。

五、螃蟹、甲鱼等海产品

孕妇最好还是远离螃蟹、甲鱼一类的海产品,这些食物有活软坚的功效,尤其是怀孕早期,吃了这类食物,有可能会导致阴道出血,甚至还有可能引发流产。

六、腌制的食物

孕妇也不要吃腌制的食物,正常的食物经过了腌制之后,营养成分已经被破坏了,流失的很严重,孕妇吃了也没有什么用。

而且腌制的食物当中含有大量的亚硝酸盐,孕妇吃的过多,可能会导致胎儿畸形。

标签:孕妇,不能

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