2023年新年已到，大家新年快乐
~吃好喝好体重蹭蹭蹭的涨，我又要重新开始我的减肥计划啦，少吃多餐，戒掉我的火锅烧烤奶茶，外加一周四五次半小时的有氧运动，亲测真的有效！
但是减肥也要注意营养，早上一瓶营养美味的谷粒谷力早餐奶➕一小块面包，补充营养，均衡搭配，好喝又美味！！
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值爆了！
标签：喝一杯,早餐,减肥
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