对于月经比较规律，月经周期在三十天左右的女性，排卵期的计算是在下次来月经前的第14天，如果有生育需求的女性，可以在排卵日前、后三天选择时间同房或者适当增加同房的次数，可以提高受孕率；如果是没有生育需求的女性，在此期间同房要采取安全有效的避孕措施，以免意外妊娠的发生。建议平时要注意会阴部卫生，可以用温开水清洁会阴部，降低妇科病的发生率。
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