血虚是临床常见的病症，一般常见症状如面色苍白、唇舌色淡、头晕眼花、失眠多梦、女性患者会出现月经不调，量少甚至闭经等症状。
这里建议此类患者出现较严重的血虚症需及时到医院就诊，在医生指导下合理用药。
同时可在生活中选用如红豆、大枣、红皮花生、猪肝等来滋补气血。还可以煮大枣黄芪茶，每日以茶代水，也可以很好地补充气血。
同时注意调整饮食结构，多食用富含维生素等丰富的新鲜水果和蔬菜。
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