在某些传染性疾病来袭的时候一定要重视预防，特别是那些容易通过飞沫传播的疾病，可以通过佩戴口罩的方式来避免传播。否则出现了人传人的情况，病毒扩散可能会一发不可收拾。然而，很多人在使用口罩的时候会出现危害，特别是长时间佩戴口罩，身体难免也会受到损伤，因此需要将戴口罩带来的危害降低，才能达到预防疾病的效果，同时又避免身体出现问题。那么，戴口罩超过八个小时有哪些危害呢？
1、脸部容易长痘
如果连续戴口罩超过八个小时，脸部可能更容易出现皮肤不良症状。因为在长时间佩戴口罩的过程中皮肤的透气性会变差，更容易在闷热的环境中让痘痘滋生。此时皮肤的新陈代谢能力降低、皮肤油脂分泌、毛孔堵塞之后可能会形成痘痘，这就是很多人长时间佩戴口罩可能会出现的情况。如果想要积极改善，在长时间佩戴口罩之后应该注意脸部的清洁，可以适当使用洗面奶来维持皮肤的水油平衡。
2、敏感皮肤容易过敏
长时间使用口罩，可能对那些皮肤敏感的人来说更容易出现过敏表现。如果选择的口罩材质不适应，在使用过程中对皮肤有一定的摩擦，束缚，出现脸部皮肤过敏的可能性增加。为了避免这种情况出现，在选择口罩这方面应该多下一番功夫，挑选材质适合的口罩，同时注意脸部皮肤的护理。通过这种方式能够降低皮肤的敏感程度，防止长时间使用口罩之后脸部皮肤过敏，否则在过敏的情况下会起红疹，伴随着明显的瘙痒表现。
3、口罩容易受污染
如果佩戴口罩的时间超过了八个小时，可能会让口罩上面附着的一些细菌，病毒者更容易进入人的鼻腔、口腔，也是有一定危害的。虽然口罩可以达到防止细菌，病毒入侵的效果，但是在长时间使用同一个口罩的情况下上面也会附着着许多的细菌、病毒，身体可能也会受到影响。为了降低身体伤害，最合理的做法就是及时更换口罩，这些一次性的口罩不宜长时间使用，需要通过定期更换的方式来保持口罩的卫生，安全。
综上所述，长时间使用口罩确实会有一定的影响，其中脸部皮肤健康问题容易出现。另外，在长时间使用口罩的过程中口罩本身也会受到污染，需要采取好的方式来积极应对，将长时间佩戴口罩带来的危害降低。
标签：一步,口罩,躲开
