怀孕首先要注意饮食均衡和良好的心情,其次在日常生活中特别要注意:
1、妊娠前三个月和最后三个月,应当禁止性生活;
2、需要适当的活动身体,劳逸结合,但是不能进行剧烈的体育运动和重体力劳动;
3、妊娠期需要适当的增加营养物质的供应,但是避免暴饮暴食,禁止摄入过多的高盐、高脂、高糖食物,以免体重过度增加,血压升高;
4、在怀孕期间禁止随意服用药物,以免影响胎儿发育;
5、尽量避免长时间的心情压抑,情绪波动;
6、尽量不要长时间使用手机、电脑。
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