断食疗法一般是一种减肥方法。通常是指通过不吃食物、限制饮水，或者是喝茶水等来代替饮食，减少机体能量的摄入，来达到减肥的目的。
对于断食疗法，一般并不提倡，如果长期断食可能会引起低血糖等急症的发生，而且长期营养物质的摄入不足，也可能对身体造成不利的影响。
对于减肥，建议通过合理膳食和规律运动的方法来进行。
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