可以吃。提子皮有很大的营养的。
1.提子皮上含有白藜芦醇,是一种天然的多酚类物质,能预防肿瘤、降低血小板聚集、预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
2.提子皮中的单宁有益于心脏血管疾病的预防,还能收敛抗皱,防晒美白,保湿抑菌的功效。
3.提子皮中的花青素是一种很强的抗氧化剂,能营养皮肤、增强皮肤免疫力、增强视力、消除眼睛疲劳、降血压等。
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